Так что на собственном опыте очень уверовала в такие средства ,как здоровое питание ,спорт,и позитивное эмоциональное состояние...Хочу подчеркнуть, что я не ставила себе цель выздороветь, я просто на тот момент жизни плюнула на свою болезнь и решила не циклиться на ней, а получать удовольствие от других аспектов жизни....Результат пришел незаметно)
Спасибо, звучит ободряюще. Согласен, что начинать бороться с болезнью нужно с головы, с кардинального изменения образа жизни, которое, безусловно, потребует больших моральных и физических вложений, но игра стоит свеч ))
И совет тем, кто скептически относится к идее "лечения" головы: если вы ждете от двух пробежек вокруг дома идеального самочувствия и устранения всех симптомов, то вы наивны!
Здесь может быть уместен пример с алкоголизмом: человек пил 20 лет, подорвал себе все, что можно, и печень, и мозг, теперь же, бросив это гиблое дело, считает, что за неделю организм восстановится до младенческого состояния. Увы, любишь кататься, люби и саночки возить, на восстановление может уйти даже десятилетие! Только тогда можно говорить о более менее приличной ремиссии. Также и с другими болезнями. Не получится все и сразу, как обычно хочется человекам
Думаю, что для начала, кому сложно настроиться на позитивное мышление, можно и психотерапевта посетить (и пусть мир вокруг думает об этом, что угодно! в конце концов, не обязательно же об этом всем рассказывать!). Главное, на хорошего врача попасть, чтобы не с бубнами вокруг вас плясал, а помог дельным советом!
Разумеется, речь не идет об отказе аллергиков и астматиков от традиционного лечения, назначенного врачом (приступы, обострения, конечно, придется снимать старым дедовским методом). Просто, не нужно отчаиваться, мол, теперь всю жизнь пить таблетки и страдать, нужно верить, что все будет хорошо, что мир (вселенная, бог, универсум, как угодно) любит тебя
И последнее: все зависит от вас! Знаете, если вы утром подвернули ногу по дороге на работу, то виноват в этом, может быть, не дворник, плохо убравший, а вы, надевший обувь, не соответствующую сегодняшней погоде?