Здравствуйте. Что делать, не знаю, прохожу курс АСИТ ( аллергия на пыль выявлена), но ничего не помогает. Раньше спасалась гормонами-спреями в нос, сейчас даже они не помогают, также не помогают и антигистаминные препараты. Из-за этого сплю плохо, хронический недосып. Просыпаюсь где-то в 4 утра и начинаю чихать, чихать. Приходится днем спать, но не всегда ведь получается. Во время приступов в носу будто жжет, покалывает. Нос весь не закладывает, только одна половина не дышит всегда.
Также приступ аллергии - всегда на фоне того, что пища плохо переварилась и в кишечнике начинается брожение (грибные, ореховые блюда, сладости, а также дрожжевое тесто, или просто переела). Даже к парикмахеру спокойно сходить не могу - начинает чесать волосы, а я от раздражения носа ( казалось бы, при чем тут нос?) начинаю чихать, в автобусе "заливаюсь" соплями и чихом. В последнее время появилось еще новое - как только ночью мне становится жарко под одеялом - сразу жесточайший приступ чихания, и это на фоне антигистаминных и гормональных спреев. Даже специально подставляю руки и некоторые части тела под струей холодной воды, чтобы немного замерзнуть, и иногда такое помогает. Сил моих больше нету. Даже сейчас сижу пишу, а нет-нет да и чихну просто от того, что почесала щеку. Короче мой нос - сплошная беда, слишком чувствительный ко всему. Плюс еще аллергия на табачный дым, химикаты, парфюмерию, ну естественно на сапрофитов в подушках (хотя у меня холофайбер, меняю раз в 3-4 месяца).
Плюс аллергия кожная на солнце.
Психованная вся, как сделать, чтобы легче-то стало?