серго писал(а):стараюсь в летние месяцы защищаться всякими лоратадинами и убираться почаще, а что зимой не болеть и не провоцировать слабоватую имунную систему пью в целях профилактики чай из имбиря
Так что на собственном опыте очень уверовала в такие средства ,как здоровое питание ,спорт,и позитивное эмоциональное состояние...Хочу подчеркнуть, что я не ставила себе цель выздороветь, я просто на тот момент жизни плюнула на свою болезнь и решила не циклиться на ней, а получать удовольствие от других аспектов жизни....Результат пришел незаметно)
ссссс писал(а):Добрый день. Очень интересная тема. Хочу поделиться опытом. Занималась гимнастикой Стрельниковой. Для улучшения самочувствия при бронхолегочных заболеваниях эффективно, при аллергии нет. Пользовалась увлажнителем воздуха - вначале облегчение, это было зимой при работающем отоплении, все слизистые были очень ему рады.Но ... Через месяца полтора, два болеть стало все семейство.Неделя перерыв и из орз в пневмонию, бронхиты. Зима с весной была грустной.Антибиотики в таблетках уколах сиропах. Честно говоря началась паника .Искали причину долго. Оказывается на обратной стороне матраса (нового ортопедического ) разрослась красивая разноцветная плесень.Прошу прощения за длинную предисторию. Мораль - увлажнитель очень опасная вещь.С февраля кашель не проходит - спасает аллерон...Пару месяцев занимаюсь йогой- есть эффект - дыхание и растяжки очень здорово помогают. Обливания тоже практиковала - 2 раза в день постепенно снижая температуру. Сил прибавляет ,настроение ,даже мне кажется успокаивает - рекомендую , но с аллергией пока никак. Иглоукалывание тоже делаю ,помогает на какое то время .Не могу вспомнить что ж я еще делаю то. Попробую завтра продолжить .
Вернуться в Борьба с аллергией
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6